日本拳法連盟 中級基本課題＜打撃課題＞
＊気合は大切です。そして腰をしっかり入れましょう！
立礼、中段構え（正面を向いて構える）
- 左面直突 左外受、右胴突
- 右胴直突 左下受、右面直突
- 右面直突 左外受、右面直突
左90度転開(左方向を向いて中段構え)
- 右面直突 左内受、右胴直突
- 右胴直突 左下受(引き足前重心)、右胴揚蹴
- 右胴突蹴(替え足) 左掬受、右面直突
180度転開･替え足(右方向を向いて中段構え)
- 右面直突 左押受(引き足前重心)、右胴揚蹴
- 右胴突蹴(替え足) 左下掛受、右胴直突
- 右胴直突 左下受、左揚蹴
左90度転開(正面を向いて中段構え)
- (継足)左揚蹴 左(掌拳)下受、右面直突
立礼
